書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記

時間：2024-03-01 05:45:17 小龍讀書筆記

《高效能人士的七個習慣》是一本經典的暢銷書，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學大師，也是美國家喻戶曉的啟蒙家。下面小編給大家帶來書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記，希望大家喜歡!

書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記【篇1】

自我更新是生命發展的基本規律，德國哲學家尼采則認為，人生有三個時期，即：合群時期、沙漠時期和創造時期。合群時期，自我尚未蘇醒，個體隱沒在群體之中;沙漠時期，自我意識覺醒，開始在寂寞中思索;創造時期，通過個人獨特的文化創造而趨于永恒之境。

“人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。”習慣七的主旨就是磨練自己，從身體、精神、心智與社會情感等四個方面，增進個人產能，積累其他修養的本錢。

怎樣才能自我更新呢，首先，要牢記“守住、守住、再守住”，從基礎出發，以求得在“守住”中發展，在“守住”中快樂，在“守住”中智慧，實現真正的自我更新。

埋怨環境不好，常常是我們自己不好;埋怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達;埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱;埋怨交通違法者難管理，常常是我們自己方法太少。人不能要求環境適應自己，只能讓自己適應環境，先適應環境，才能改變環境。

堅強的意志對于我們的意義與剎車、油門和方向盤對于汽車的意義類似。如果沒有這三樣東西，汽車就不能向著正確的方向行駛，不能在該停的時候停止，在該加速的時候加速，最終的結果要么是停滯不前，要么就走向毀滅。一個有著堅強意志的人，就像一個有著良好的制動系統的汽車一樣，能夠在很大程度上隨心所欲，到達自己想要去的任何地方。

實際上，堅強的意志不僅能讓我們少做后悔事，更能為我們帶來快樂。我們平常做的很多事情只要做好都是能夠帶來快樂的。比如做菜，如果做得色香味俱全，讓人賞心悅目，回味無窮，豈不是一件樂事;再比如學外語，如果能說得與外國人一般無二，我們也一定會感到歡欣鼓舞，樂不可支。然而，達到這樣的水平是需要付出努力的，要在看不到曙光，聽不到掌聲，得不到鼓勵的時候，依然能夠堅持下去，直到取得最后的勝利。這就需要我們有堅強的意志，否則就只能看著別人享受成功的喜悅，自己在一旁只有羨慕的份兒。

意志還有一個最神奇的功效，那就是可以讓我們不煩惱、不憂愁，整天開開心心，快快樂樂。這是真的嗎?當然是真的。我們大家都知道，煩惱憂愁不僅不能解決問題，還會妨礙我們積極地想辦法，并且能夠損害我們的健康，縮短我們的壽命，而開開心心、快快樂樂則能使我們的思維不受阻礙，大腦運轉靈活，因而能夠更好地解決問題，同時增進我們的健康，延長我們的壽命。可見，我們不應煩惱憂愁，而應盡量開心快樂。要做到這一點，就要有堅強的意志，當我們受到煩惱和憂愁圍困的時候，堅強的意志能使我們將注意力集中到解決問題上來，并使自己進入開心快樂的狀態。因此，我們不必氣餒，每一分努力都會給我們帶來回報，都會使我們的生活變得更加美好。

那么，我們如何才能培養堅強的意志呢?

意志的強弱取決于主動的堅持能力的大小。你把一個吸煙的人關起來，他一年沒有吸煙，這并不能說明他意志力有多強。只有當他可以很輕易地得到煙，卻能夠控制自己不去抽的時候，他的意志力才算強大。提高意志能力并不需要我們自討苦吃，不需要夏天穿棉襖，冬天穿單衣，我們完全可以采取更有意義的方式。我們可以進行體育煅煉，可以努力克服自己的缺點，可以有計劃地改掉壞實慣、養成好習慣，可以在遇到困難和挫折時盡量保持昂揚的斗志和樂觀的精神。通過這些方式，我們的意志能力會逐漸得到提高，使我們能夠讓自己做那些該做的事，不做那些不該做的事，從而收獲一個無悔的人生。

要想培養堅強的意志，首先要從心里認識到意志的重要，然后才能自覺地培養。我們可以先從小事做起，讓自己嘗點甜頭，這樣就能夠吸引自己不斷地堅持下去。假如我們原來只能堅持看半個小時的書，半個小時后就開始魂不守舍、心不在焉，我們可以先告誡自己一定要多堅持5分鐘，當我們實現了這樣的目標以后一定會感到高興，然后就可以趁熱打鐵，不斷設立更高的目標。不久以后，我們就能專心看上一個小時的書，我們的意志也得到了增強，這時候，我們就像擁有了一件銳利的武器一樣，可以去戰勝其它更多更大的困難，實現自己的目標，體驗成功快樂。

此外，習慣的好壞對我們的人生意義重大，好的習慣會使我們度過一個健康、快樂的人生，壞的習慣則相反，它可能使我們鑄成大錯，追悔莫及。如果我們能自覺地改掉壞習慣，養成好習慣，我們會同時培養出堅強的意志，我們的快樂也就有了保證。

書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記【篇2】

第一次看《高效能人士的七個習慣》的時候，我先看了一下目錄，大致了解一下是哪七個習慣，然后再決定先看哪一章，畢竟我習慣先看自己感興趣的地方。

然后我發現最吸引我的還是第一個習慣：積極主動。因為我并不是一個積極主動的人。很多時候我都習慣處于被動的地位，不去主動做，因為當我處于被動狀態時，萬一事情的結果不是我想要的，我就能在事后給自己找一個讓自己心安的理由——“這又不是我選擇的”。

而書上說積極主動不僅是主動。更重要的是代表人必須為自己負責。這很對，人只有對自己負責了，才會變得更好，對待事物也會積極。因為如果你對自己都不負責，那你還會對什么事情有責任感?如果你沒有責任感，又怎么可能會把事情做好，如果做不好事情，就不會對事有積極的態度。

第二讓我有收獲的是第六章——人際關系。我從來都不是一個善于處理人際關系的人，既不會主動去與人交往，更不懂得如何經營好人際關系。開始一段友誼比維持一份友誼簡單，感情是需要去的，如果你不去理會你的朋友，那么感情總是會變淡的，而如果你不會維持感情，那更慘，你和你朋友的友誼將不會是被時間沖淡的，而是被你毀掉的。

維持一份友誼，你需要投入真摯的感情，同時也需要你表達出你的感情，而不是總是將對朋友的關心藏在冷嘲熱諷后邊，沒人能受得了一個總是在嘲諷別人的人。適當的表達出你的關心，感情，這是很重要的，所有人都希望別人真心對待自己。當然了，維持一份感情，感情很重要，正直誠信的品德也非常重要。因為正直誠信可以產生信任，人與人之間的相處中，信任是非常重要的，這一點，是誰都知道的。而且按書上的話來說，信任也是“其他感情投資的基礎”。

這本書真的是一本很好的書，它可以讓人有所收獲，而且還不是其他的心靈雞湯類的書能帶來的收獲。我覺得看完這本書，比看幾本心靈雞湯類的書都有用。

書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記【篇3】

讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》，掩卷沉思，感觸頗深。俗話說：“思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。”習慣對我們的生活有極大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。書中論述的七個習慣不僅僅對于高效能人士有價值，也是人生自我修煉的信條，是非常精辟和正確的人生道理。它表達的是一種新的思想水平，強調以原則為中心，以品德為基礎，要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。

作者把習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結果，知識是理論范疇，指點“做什么”以及“為何做”;技巧告訴我們“如何做”;意愿促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。所以說如果想養成一個好的習慣，要通過不斷地閱讀和觀察總結來學習更多的規律和方法論，同時也要注意多實踐，來獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，積極向上，讓自己有意愿去做一些應該做的事。

書中所論述的七個習慣是密不可分的整體，相輔相成。

習慣一：主動積極——個人愿景的原則，即采取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定，創造改變，積極面對一切;

習慣二：以終為始——自我領導的原則，個人、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標，并據此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上;

習慣三：要事第一——自我管理的原則，要事第一即實質的創造，是你的目標、愿景、價值觀及要事的組織與實踐;

習慣四：雙贏思維——人際領導的原則，雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵我們解決問題，并協助個人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認可及報酬的分享;

習慣五：知彼解己——移情溝通的原則，當我們改變以回答的心態，而以了解對方的心態去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關系，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率;

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則，統合綜效是創造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大于二的成效。

習慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則，在四個基本生活方面(生理、社會、情感、心智)中，不斷更新自己，這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。

讀書使人進步，這本書讓我學到很多東西。僅有事業成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學習高效能人士的七個習慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結果轉眼就又恢復了原來的自己。在不斷實踐“七個習慣”的過程中，完善自我。自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。

書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記【篇4】

通過參加這次培訓，讓我明白了兩個道理：

第一，明白任何一個人都會做事，但是很多人做事卻總是不得要領，不分主次一通亂做，結果是什么事情都沒做好，適得其反。美國玫琳凱公司創始人玫琳凱。艾施說過：“急事爭辦、重事重辦、普通事按常規辦;程序化的事務弄個規距、流程來辦;沒有意義的事情可以應付敷衍;沒有頭緒的事情先易后難;辦一件、銷一件、不拖拉、不忙亂。”縱觀自己在平時的工作中就存在有時處理事務時沒有分清主次，思路不是很清晰，顯得有時很茫然，工作效率就佷慢，取得的效果就不是很理想。通過參加這次培訓，知道要做好事情就得有預見的計劃和安排，才能充分保護好時間和精力。任何工作任務，一旦開始執行，速度是第一位的，完美程度是第二位的。只有爭取到時間，才能有效的控制好結果。對于我們每一個人來說，就要求我們在實際的工作中辦事不拖拉，工作有速度。

第二，明白“學”與“習”的結合，方能成就未來，談到學習，我不由的想到了先輩們“學而時習之，不亦說呼”、“業精與勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”的古訓。少時的我并不真正明白其中的深奧哲理，現在回過頭想想這就是至理名言。“學”的過程就是照搬別人的經驗，而“習”則是提取有益自己的補丁來為自我遮風擋寒。

學習的過程就是從感性到理性升華的過程，學習的過程只有上升到了理性，才能變成自己的東西，這些理性的積累就是自己的財富，有了這些平時積累的一磚一瓦，才有日后的高樓大廈。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立于不敗之地，擁有創造財富的能力才是真正的財富。

面對日新月異的發展形勢，每個人都必須樹立終生學習的觀念，時時處處不忘學習，把工作當成最好的學習，做到學中干、干中學、學習與實踐相結合，達到工作學習兩不誤、相促進、雙豐收的目標。古語說“工欲善其事，必先利其器。”也就是說，我們想做好自己的工作，僅有積極的態度是遠遠不夠的，必須得擁有干工作的真實本領。我們只有通過工作中不斷學習，才能掌握干好工作的本領，成為一名高效能的員工。

書籍《高效能人士的七個習慣》讀書筆記【篇5】

由于時間因素匆忙的讀完了《高效能人士的七個習慣》，對于后三個習慣：知彼解己、統合綜效、不斷更新簡直就是囫圇吞棗。雖如此，仍感覺這是我讀過的對于調整自己思維和工作的最好的一本書。只要我還有夢想、我還追求進步，在以后的.時間我會好好的研讀，相信此書的精髓會伴我開創事業的左右。特別是書中闡述的以始為終、和要事第一兩個習慣對我感觸尤深。原來一直有種感覺，感覺我們所參觀交流的新華路小學的領導參加過"領袖素質培訓"或類似這樣的培訓，讀過這本書之后相信那是真的。現就我對"以終為始"和"要事第一"的感悟闡述如下，希望對我們的工作思路的調整有所啟發。

"以終為始"的定義按我的理解，就是先給我們的工作確定一個目標、一個富有挑戰情的目標、然后考慮我們當下就當是我們已經完成了這個目標、已經站在了這個高度，那么在這樣一個高度上我們應該怎樣對待我們的工作、怎樣度過我們的每一天。有了這樣一種信念、一種追求，無形中我們就會以未來的高度規范我們的行為，換句話說也就是讓未來決定現在吧。其實在生活中我們所以碌碌無為很大程度上是因為我們沒了目標沒了追求沒了方向，所以我們就沒了動力。要養成這樣習慣本書的作者就強調我們要撰寫個人使命宣言，宣言我們想成為怎樣的人、成就怎樣的事業及為此奠定的價值和原則。而在我們所有的生活中心中強調以原則為中心，這樣我們才不會偏離我們達到目的的軌道。另外它還強調個人的成功不是成功，只有團隊的成功才是成功，而團隊的成功就要制定這個團隊這個組織的使命宣言，團隊的使命宣言又是要求團隊所有的成員共同制定并為之努力奮斗的，回看自己的工作思路，我們的一些要求一些目標卻都是自己或是班子成員參與制定的，沒有形成我們團隊共同的目標和理想，所以在執行過程中大家的積極性不高或是草率馬虎也就不難理解了。這也就印證了我經常反思的一句話——不是我們的老師不配合，而是我們的方法不得當。

再者是"要事第一的原則"，以前我在上班坐在辦公桌前的第一件事是把今天所要完成事情寫在工作日記中，第二天或是下午下班前查看任務完成的情況，自以為自己對工作很負責、工作很條理，可看了這本書才發現以前的行為還僅僅停留在時間管理的第一個層面，也就是最低的層面。在到新華路小學參觀交流之前，我曾查看并打印了他們的一周工作安排，當時感覺做到很難，看了此書才發現不僅不難而且是做好工作完成目標所必須的。過去總感覺我的團隊成員不夠優秀、缺乏責任，連一個簡單的治理學生隨手扔垃圾的習慣都做不好，害的我要每天的去彎腰撿拾、去給學生做榜樣、做表率，看了此書才知道我的過去是不懂得授權、不懂得責任情授權，不懂得作為領導要知道只要求結果的授權、而不是傳授方法的授權。