小學體育拓展游戲教案
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小學體育拓展游戲教案篇1
教學內容:
1、跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠;
2、活動性游戲:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學目標:
1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作要領,發展彈跳素質,提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動,提高身體的靈巧性,培養團結友愛,不怕困難的精神
3、發展模仿想象及自我表現能力,增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜,練習密度預計45%,平均心率預計135-140/分
教學重點:單腳起跳,雙腳落地。
教學難點:踏跳準確、有力;落地輕巧。
教學方法:故事化、形象化、游戲化等。
教具準備:錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學過程:
一、思想動員
(一)集隊、報告人數;
(二)師生問好;
(三)宣布課內容、目標。
目標:
1、集合快、靜、齊;
2、注意力集中、精神飽滿;
教法:
1、教師語言啟發引導,以春游活動形式引入課題;
2、老師宣布課內容、目標,做好出發前的動員,激發興趣,調動積極性。
組織:四列橫隊
學法:
1、體育委員整隊,向老師報告人數;
2、師生相互問好;
3、學生在老師語言引導下進入角色;
4、認真聽老師宣布課內容及目標。
時間:3分鐘
二、隊列練習:
(一)立正、稍息、看齊;
(二)原地踏步——立定。
目標:聽指揮,步調一致,朝氣蓬勃。
教法:
1、教師提示動作要領。
2、口令指揮學生練習。
3、啟發學生向解放軍學習,聽指揮,隊列整齊,步調一致。
4、表揚激勵。
組織:四列橫隊。
學法:
1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊,精神振奮。
時間:2分鐘。
三、出發
(一)慢跑去“公園”。
目標:
1、身體進入準備狀態。
2、情緒進入興奮狀態。
教法:
1、教師帶領學生慢跑去“公園”。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織:成兩路縱隊繞場跑。
學法:
1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下,注意做好正確的跑步姿勢。
時間:3分鐘。
四、到達公園
(一)參觀“動物園”,做仿生練習:
1、虎行;
2、鴨行;
3、雞行;
4、鶴行;
5、蛙行;
6、袋鼠跳;
7、雁飛
目標:
1、提高身體各部分的活動能力;
2、發展模仿想象及自我表現能力。
教法:
1、教師依次出示動物頭像;
2、用形象化的語言啟發學生依次模仿,如:“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”……;
3、教師巡視觀察,表揚鼓勵,激發興趣。
組織:圓內散點。
學法:
1、學生根據教師出示的動物頭像,在老師語言啟發引導下,依次做仿生練習。
2、動作形象,情緒飽滿,課堂氣氛活躍。
時間:6分鐘
(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動
學習跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳,雙腳落地;
2、走2-3步,單腳起跳,雙腳落地;
3、助跑3-5步,單腳起跳,雙腳落地;
重點:單腳起跳,雙腳落地。
難點:踏跳準確、有力;落地輕巧。
目標:
1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作;
2、發展彈跳素質,提高能力。
教法:
1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入;
2、教師扮演“羊媽媽”,學生扮演“小羊”,模擬“羊媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程;
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作,簡介踏跳區概念,提示重、難點;
4、“羊媽媽”與“小羊”,共述動作口訣;
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習,動作練習先分解后連貫,速度先慢后快;
6、“小羊”自練,“羊媽媽”巡視指導,反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;
7、請一位“小羊”示范正確動作,“羊媽媽”示范錯誤動作,讓“小羊”進行對比分析;
8、分組檢查評比,給優勝者頒發小紅花;
9、歸納小結。
組織:圓上散點
學法:
1、認真聽講故事,在教師語言引導下進入角色;
2、教師講解動作要領,注意觀察,齊讀動作口訣;
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;
4、自己體會動作;
5、兩人一組互幫互學、互檢互評;
6、示范正、誤動作,對比分析;
7、分組評比,小組長負責組織檢查,給完成動作好的“小羊”頒發小工花,以獲取紅花多的組為優勝組;
8、相互鼓勵。
時間:16分鐘
(三)、活動性游戲:
1、狼追羊;
2、摸尾巴;
3、推掌;
4、織布機;
5、打手背。
方法:一學生扮演“狼”,其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圓內)兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑,跳過“小溝”回到各自的“家”,以跑得快、按動作要求跳過小溝,而不被“狼”捉住為勝。
目標:
1、鞏固學習動作,提高身體的靈巧性;
2、增強參與群體活動的樂趣;
3、培養團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;
教法:
1、教師簡述游戲方法、規則并示范;
2、教師啟發引導學生進入角色;
3、師生共同游戲;
4、注重觀察,指示學生按規定動作跳過“小溝”;
5、抓住時機滲透德育,培養學生從小關心他人的良好品質;
6、游戲結束,進行小結,獎勵紅花,鼓勵進取。
規則:“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”,否則算掉下“小溝”,被“狼”捉住;
組織:圓內散點
學法:
1、認真聽講解,注意觀察;
2、與教師共同游戲;
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間:6分鐘
(五)聯歡活動
1、“幸福拍手舞”(配樂);
2、小結課情況;
3、按常規下課。
目標:放松整理,身心愉快。
教法:
1、教師提示動作要領;
2、領學生隨音樂起舞;
3、小結本次課的情況,表揚好人好事,提出希望;
4、布置收整器材;
5、按堂規下課。
組織:四列橫隊
學法:
1、認真聽教師講解動作要領;
2、跟教師隨音樂起舞;
3、注意聽教師小結本課情況;
4、師生互道再見;
5、協助教師收整器材。
時間:5分鐘
小學體育拓展游戲教案篇2
一、教學內容:
跳繩、仰臥起坐
二、教學目標:
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領,提高動作的準確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習,進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數,掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習,培養學生積極參加活動,通過團隊合作,增強自信心,提高克服困難的能力。
三、教學重點:肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學難點:提高腰腹力量
四、教學過程:
(一)、準備部分
1、課堂常規教學:
(1)、體育委員整隊
(2)、師生問好、
(3)、宣布本課內容與要求
(4)、安排見習生
2、準備活動:
(1)、游戲:大魚
(2)、徒手操
要求:認真積極,全心投入
組織:散點
(二)、基本部分
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;
2)、學生自主練習。
3)、一分鐘練習,糾正錯誤動作
4)、講評;
要求:動作正確,速度快
組織:成廣播體操隊形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動作要領
2)、學生自主練習
3)、1分鐘練習
4)、講評
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地
組織:四列橫隊
(三)、結束部分?
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備:體操墊若干、跳繩若干
小學體育拓展游戲教案篇3
學習階段:水平二
學習目標:合作練習、掌握技能
學習內容:壘球接力練習
學習步驟:
一、快樂的游戲
教師活動:1.提出隊列練習
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習
4.組織游戲
學生活動:1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行游戲的練習
組織:隊列練習成四列橫隊,游戲無固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點:動作的連貫性
難點:出手的角度要合理
教師活動1.教師提出壘球的練習要求
2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出借助沙包進行前拋的練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結
學生活動:1.積極、大膽的進行發言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發言,總結自己的經驗
組織:
三、接力練習、提高身體素質
教師活動:1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習。(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)
學生活動:1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育拓展游戲教案篇4
學習目標:
快樂團結地進行游戲活動,從游戲中懂得團結就是力量。
學習內容:
游戲活動
學習步驟:
一、情景導入
教師活動:
1.組織學生隊列常規練習。
2.帶領學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領下自己會做。
學生活動:
1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
組織:四列橫隊
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二、合作探究掌握技能
教師活動:
1.教師講解示范游戲的方法要求,強調收播的要領和團結在游戲中的表現。
2.組織學生進行游戲活動。
3.及時對學生的每次練習進行一次總結,找出原因,使每一次學生練習都帶著不同的目的。
學生活動:
1.認真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣,做好充分準備。
2.積極的投入到練習中去,為能夠爭取自己組的勝利,不斷為其他同學加油吶喊。
3.跟隨老師的語言,每一次練習都干勁十足。并且通過游戲懂得團結就是力量的道理。
組織:練習隊型如圖:
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三、展示技能,提高自己的運動能力
教師活動:講解示范立定跳遠的方法要領,組織學生進行跳躍練習。
學生活動:積極進行立定跳遠的練習。
組織:四列橫隊
場地器材:田徑場一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個
小學體育拓展游戲教案篇5
一、設計理念
本教學設計以“健康第一”為指導思想,以“學生發展,強身育人”為教育目標,以“小青蛙回家”為主題,以情景發展為主線,以自主學練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習為主要手段,授之以“漁場”,重視學生的主體地位,根據學生的身心特點,給學生一次機會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠,該教材是小學一年級跳躍的內容,要求學生通過本課的學習,基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢的力量,提高協調靈敏的素質。有利于培養學生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學生在樂中學,樂中練。在學練中使技能得以接受,情感得以升華。
三、學生分析
小學一年級的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學,樂意去練。在玩中學,學中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學目標
1.積極活潑地參與體育,并表現出全身性的活動。
2.掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規則和方法。
3.發展跳躍能力,養成良好的健康習慣。
4.培養學生尊重他人和合作學習的習慣。教學重點:雙腳起跳,雙腳落地。教學難點:上下肢協調配合,落地屈膝緩沖。
五、教學流程
第一部分:引起動機
1,兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學生接后面呱,并學青蛙跳一次。
2,學生模仿動物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。
第二部分:發展活動
1.小青蛙找媽媽:設計情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?
(引起學生思考,跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。
2.小青蛙學本領。
(1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?
(2)各小組利用小墊子想辦法練習,目標落地輕,落得遠。
3.小青蛙初試本領。
(1)請各組做做看,選出最好的個人(青蛙王),帶領練習。
(2)各小組相互交流,努力完成目標。
4.小青蛙展示本領。
游戲——跳過小河接力賽。設計陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過“陷阱”,引導學生創造性地過陷阱。
第三部分:穩定情緒,恢復身心
1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向教師站立,教師說:學生按規定動作做該動作兩個八拍。
教師說的動作方法是指:
(1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時深呼吸。
(2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時按節奏呼吸。
(3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作,充分消除激烈緊張的運動疲勞,調節心情,身心得以恢復,使學生充分體驗到體育的樂趣。
2、教師對各小組進行評價,對優勝組進行表揚,對其他各小組進行指導鼓勵。最后學生協助好教師收好器材,師生再見。
小學體育拓展游戲教案篇6
內容
1:引導課,體育常識:制定鍛煉計劃和運動處方的方法
目的
1、通過本次課的學習,使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。
2、培養學生各種優良品質,發展學生的想象力、創造力等能力。
教學內容
一、師生問好:宣布本次課的內容和任務,講解課堂要求任務。
一、講解本學期體育課的要求和任務內容。
二、課堂常規
①、認真遵守紀律。
②、養成良好的坐立行的正確姿態。
③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。
三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法
步驟:
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解
2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方
3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉
4、對鍛煉過程進行評價
5、適當修定鍛煉計劃與運動處方
6、按修定后的內容進處鍛煉。
7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果
方法:
1、鍛煉階段
2、確定每個鍛煉階段的重點與指標
3、劃分確定每周練習的次數和時間
4、確定每周練習的負荷的節奏
5、確定每周練習的內容
二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內容
1、條目式
2、表格式
四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題
1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面
2、從個人的實際出發,有針對性
3、循序見進
教學內容
4、要有合理的運動負荷
5、要留有余地
小學體育拓展游戲教案篇7
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統得到活動。
5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結:
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發生問題,一定要及時處理。
小學體育拓展游戲教案篇8
學習階段:水平二
學習目標:在練習中掌握跳繩的技巧,體驗游戲的快樂
學習內容:長繩短繩
學習步驟:
一、隊列練習、提高學生興趣
教師活動:1.教師提出隊列練習。
2.組織齊步走的隊列練習
3.組織反口令練習
學生活動:1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習
2.完成反口令的隊列練習
組織:成四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重點:能夠很熟練進行短繩、長繩練習
難點:在練習的過程中能很好的銜接
教師活動:1.提出長繩的練習
2.分發長繩、分組別、指定場地
3.組織練習
4.組織進行3分鐘的長繩練習。
5.提出進行短繩的練習
6.講解“拉馬”的練習方法
7.組織2人一組的拉馬練習
8.組織50次短繩的練習
9.進行一分鐘的短繩練習
學生活動:1.認真的完成長繩的練習,提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.和同伴合作完成拉馬的練習
4.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織:無固定隊型
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動:教師提出放松的要求
組織放松
學生活動:盡情的放松機體
組織:散點站立
場地器材:長繩和短繩若干
課后小結: