作文需要有一個(gè)明確的中心思想，每個(gè)段落的主題和論述都需要圍繞這個(gè)中心思想展開。下面是一些運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字免費(fèi)閱讀下載，希望對(duì)大家寫運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字有用。

運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字篇1

我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時(shí)間要去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而我們?nèi)昙?jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步，圍著操場(chǎng)跑三圈。

跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。

過(guò)了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來(lái)非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。

我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等。看了這些資料，我深有感悟，原來(lái)跑步有這么多好處啊!

當(dāng)然跑步也非常講究姿勢(shì)的，如果跑步的姿勢(shì)不對(duì)，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢(shì)是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動(dòng)，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會(huì)自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知識(shí)分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國(guó)，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂(lè)趣。讓我們一起愛上跑步。

運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字篇2

說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的“足球”。

上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害!自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀!在要回來(lái)得分時(shí)，無(wú)情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。

自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無(wú)精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜!

我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>

三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來(lái)算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒(méi)關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說(shuō)：“勝不驕，敗不餒。”所以我常常對(duì)自己說(shuō)：“輸了沒(méi)關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)!”

運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字篇3

我們是早晨七八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，充滿朝氣。我們熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們奮力拼搏，永爭(zhēng)第一，于是，許許多多的情也就悄然誕生了。

激情

隨著那一聲久違的槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛出步子，似箭般向前沖去。烈日當(dāng)空，汗水濕透了衣衫，但他們依舊向前、向前，這是一種激情，必超越他人，于是，一個(gè)個(gè)紀(jì)錄被打破，新的紀(jì)錄又在同學(xué)們的激情中刷新了。

熱情

運(yùn)動(dòng)員們終于沖向了終點(diǎn)，累極了，這時(shí)，一瓶清涼的水遞到他們的面前，真是“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”啊!接著，扶著已無(wú)力的他們到場(chǎng)地中央休息。這便是志愿者，他們照顧著運(yùn)動(dòng)員們，管理著整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的衛(wèi)生，記錄著每個(gè)班的表現(xiàn)，。穿梭于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，烈日焦灼，他們不累，因?yàn)樗麄冋愿冻鰹榧褐畼?lè)。他們的目標(biāo)不是誰(shuí)第一，而是公平公正地評(píng)出最優(yōu)秀的班級(jí)，這就是他們的熱情，一種無(wú)私付出的熱情。

友情

“加油，加油!”我們?yōu)槊恳晃贿\(yùn)動(dòng)員加油著，沒(méi)有嘲笑、譏諷，有的是對(duì)于他們出色表現(xiàn)的欣賞，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二。”安慰著那些沒(méi)有拿到名次的同學(xué)，關(guān)心著那些虛弱的同學(xué);照顧著那些身體不適的同學(xué)……友情化成了動(dòng)力，他們又再次向前沖去，那飛躍的弧線，是溫暖的新的希望。

正因?yàn)橛辛思で椤崆榕c友情，運(yùn)動(dòng)員們才表現(xiàn)得如此出色，運(yùn)動(dòng)會(huì)才勝利、圓滿的拉下了帷幕……

運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字篇4

我說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的喜愛只能在學(xué)校表現(xiàn)出來(lái)而已，因?yàn)樵诩依铮瑡寢屨旃芪疫@管我那的，叫人沒(méi)法出去玩，我要警告那些只會(huì)在家里讀書的家伙，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以找回我在家里沒(méi)有的感覺，那就是?

快樂(lè)，書呆子和家長(zhǎng)們聽好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂(lè)的吧，那你們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，玩中的快樂(lè)是無(wú)與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：

那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過(guò)生日，同學(xué)決定來(lái)一場(chǎng)激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個(gè)子最高的朱哲當(dāng)守門員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對(duì)方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi)，我們開始足球大戰(zhàn)了，雙方實(shí)力不分上下。

出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門，我舍身想救，球被我彈開了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個(gè)球朝球門射去，守門員遲遲未動(dòng)，原來(lái)他看呆了，“球進(jìn)了!”對(duì)方大叫起來(lái)，我垂頭喪氣的去看那個(gè)被我彈開的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來(lái)，我們開心的笑啊，踢啊，有時(shí)候還互相抱在一起。

書呆子、家長(zhǎng)，你們知道了為什么大人的書上說(shuō)孩子能在游戲中學(xué)到快樂(lè)了吧。

運(yùn)動(dòng)吧少年作文500字篇5

以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)啊!但是在小學(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)啊!為什么?接下來(lái)你就會(huì)明白了!

自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的`“橫向”發(fā)展啊!體重也隨著身體的變胖直線上升!也就是垂直上升!剛開始老媽是十分高興的!因?yàn)橐郧暗奈沂浅允裁匆膊换刈兣值?

可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒(méi)有停止!而是在不停的長(zhǎng)胖!我也急了!萬(wàn)一在這么胖下去我可怎么辦啊!我懷疑是以前的營(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)!來(lái)媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食!

我一聽就蒙了!乖乖，著是嚇?biāo)牢野?要知道我正處在長(zhǎng)身體的階段!體內(nèi)的能量需求是成倍增長(zhǎng)啊!所以往往一但停下來(lái)的話就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈!是成倍反彈。這可怎么辦呢?

最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子!“生命在于運(yùn)動(dòng)!”老爸一拍桌子對(duì)我說(shuō)，“家豪!你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球!現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗!就這么定了!”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的!

嘿!還真的有效啊!自從實(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球!不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來(lái)!特別是中午!有與太陽(yáng)的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了!

我的體重也減了下去了!

都是運(yùn)動(dòng)的功勞啊!

生命在于運(yùn)動(dòng)!