一份好的主持稿可以為參與人員營造融洽的氛圍，帶動全場氣氛的高潮。好的主持稿健康講座應(yīng)該怎么寫？快來看看，小編給大家分享主持稿健康講座的寫作技巧和示例，供大家參考！

主持稿健康講座篇1

各位老師們：

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，對于我們在校中學(xué)生來說，在這樣的社會大環(huán)境下生存，往往面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我們的同學(xué)大多數(shù)是獨生子女，在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重，加之隨著青春期的到來，學(xué)生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生，這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo)，往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此，對我們廣大老師進行心理健康教育培訓(xùn)顯得尤為重要。今天，我們有幸邀請到我們的'“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

王麗梅老師，國家二級心理咨詢師，曲師大附中老師。學(xué)生處主任，曲師大特聘心理輔導(dǎo)老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來一直致力于學(xué)生的心理教學(xué)和研究，并取得了豐碩的成果。

自20__年開始，王老師就開始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作，先后參加過10多個有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，近幾年來，針對青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，開展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，關(guān)愛未成年人心靈，并多次開展了社會公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會，宣傳心理健康知識，先后被山東健康聯(lián)盟委員會評為山東省輔導(dǎo)員培訓(xùn)特聘教師，受到廣大學(xué)生和家長的一致贊譽。

下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。

結(jié)束總結(jié)，王老師從心理學(xué)視角和大家探討教育教學(xué)中的幾個策略，引導(dǎo)各位老師們能夠重視并發(fā)揮心理規(guī)律和心理現(xiàn)象在教育教學(xué)中的重要作用，從而進一步提升教育質(zhì)量和職業(yè)幸福感，最大化地實現(xiàn)自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。希望這是一個開始，也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。

主持稿健康講座篇2

為使我院廣大__更加深刻了解女性生理健康相關(guān)知識，關(guān)注自身健康。以此增加__們的和關(guān)愛意識。讓女大學(xué)生珍惜健康、珍惜生命、女性健康講座簡報女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報積極創(chuàng)造和-諧、美好的幸福人生。女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報或者為提高我校女大學(xué)生的生理衛(wèi)生健康水平，想一直穿性感美麗的裙裝?美國醫(yī)學(xué)專家將牛油果、香蕉中的脂肪酸稱為優(yōu)質(zhì)脂肪酸，它不但不會讓你發(fā)胖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有胃不合則臥不安的說法，如果晚餐選擇不對，你很可能在漫漫長夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)!而洋蔥氣味辛辣，屬脹氣食物，如果在晚餐中吃太多洋蔥，你很容易感到腹部脹氣，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低!還能有效提高體表溫度，即使在偶爾刮風(fēng)的夜晚，你一樣能穿搶眼的連衣裙!讓每位__都能正確了解自己的生理特點，更好地愛護身體，健康成長。我院特別邀請了專業(yè)的婦幼醫(yī)院的醫(yī)生

2.各位女性朋友們，大家好!

在三八婦女節(jié)到來之際，為慶祝我們自己的節(jié)日，關(guān)愛女性健康，提高女性養(yǎng)生保健意識，提升女性魅力指數(shù)，學(xué)校特舉辦以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座。

每一位女性朋友都有著自己的愿望，但我相信，大家都有著共同的愿望：希望自己健康美麗，擁有幸福人生。人生有很多要素，但是在各個要素當(dāng)中，健康最重要，健康是人最重要的財富，健康是一，其他都是后面的零，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。

我們在座教師多數(shù)都是三四十歲，正是人生中上有老下有小的時期，有句話說：父母健康是兒女的福氣。同樣，我們可以說，兒女健康也是父母的愿望，而我們健康，則是我們父母的愿望，兒女的福氣，因此，我們一定要想方設(shè)法保證我們自己的健康。

對待健康有四種態(tài)度：

第一種：投資健康的，是聰明人;

第二種：儲蓄健康的，是明白人;

第三種：淡視健康的，是普通人;

第四種：透支健康的，是糊涂人。

因此，健康觀念很重要。我們現(xiàn)在大多數(shù)病，7%以上并不是細菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活習(xí)慣造成的。

今天，我們特意請來了薛芬老師為我們進行以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座，

薛芬老師(畢業(yè)于中華女子學(xué)院，教育系本科，從事校外教育23年。)是我們的教育同行，薛老師長期致力于研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》及中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)里的養(yǎng)生保健方法，多次舉辦養(yǎng)生保健美容的專題講座。在刊物上多次發(fā)表有關(guān)養(yǎng)生雜談等文章。通過接觸，我眼里的薛老師做事認真，做人低調(diào)。她認為：懂得關(guān)注自己內(nèi)心需求、關(guān)注身心健康的女性才是智慧的、從容的!

如果你想擁有美麗、健康的人生嗎，想做幸福的女人，想展示時代女性的風(fēng)采，就認真傾聽薛老師的傳授吧!下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎薛老師為我們做精彩的分享!

讓我們以熱烈的掌聲感謝薛老師為我們所做的精彩分享!

講座內(nèi)容：

1、健康生活理念，包括一誤區(qū)常識之類;

2、美的儀態(tài)登記表怎樣形成，包括形體的修正簡單的美容方法;

3、結(jié)合老師這個職業(yè)及女性身體情況學(xué)做幾個簡單有效的瑜珈動作。

薛老師傳授的方法簡單效率高，重在預(yù)防花錢少。健康不可能購買，不能一蹴而就，而是要平常細心呵護，經(jīng)常日積月累。女性，愛家，愛家人，愛生活，就要關(guān)愛自己，要保重自己，生活方式調(diào)整好，按薛老師講的內(nèi)容堅持去做，我們的人生一定會擁有美麗人生!

由于瑜珈與養(yǎng)生保健美容關(guān)系密切，薛老師專門研究瑜伽有關(guān)內(nèi)容11年，是國際瑜伽聯(lián)盟注冊認證高級瑜伽教練，擅長瑜伽理療，有愿意向薛老師進行咨詢的，可以會后留下薛老師的聯(lián)系方式。

再次用掌聲感謝薛老師!祝女同胞們健康快樂度過每一天!謝謝!

主持稿健康講座篇3

為使我院廣大__更加深刻了解女性生理健康相關(guān)知識，關(guān)注自身健康。以此增加__們的和關(guān)愛意識。讓女大學(xué)生珍惜健康、珍惜生命、女性健康講座簡報女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報積極創(chuàng)造和-諧、美好的幸福人生。女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報或者為提高我校女大學(xué)生的生理衛(wèi)生健康水平，想一直穿性感美麗的裙裝?美國醫(yī)學(xué)專家將牛油果、香蕉中的脂肪酸稱為優(yōu)質(zhì)脂肪酸，它不但不會讓你發(fā)胖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有胃不合則臥不安的說法，如果晚餐選擇不對，你很可能在漫漫長夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)!而洋蔥氣味辛辣，屬脹氣食物，如果在晚餐中吃太多洋蔥，你很容易感到腹部脹氣，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低!還能有效提高體表溫度，即使在偶爾刮風(fēng)的夜晚，你一樣能穿搶眼的連衣裙!讓每位__都能正確了解自己的生理特點，更好地愛護身體，健康成長。我院特別邀請了專業(yè)的婦幼醫(yī)院的醫(yī)生

2.各位女性朋友們，大家好!

在三八婦女節(jié)到來之際，為慶祝我們自己的節(jié)日，關(guān)愛女性健康，提高女性養(yǎng)生保健意識，提升女性魅力指數(shù)，學(xué)校特舉辦以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座。

每一位女性朋友都有著自己的愿望，但我相信，大家都有著共同的愿望：希望自己健康美麗，擁有幸福人生。人生有很多要素，但是在各個要素當(dāng)中，健康最重要，健康是人最重要的財富，健康是一，其他都是后面的零，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。

我們在座教師多數(shù)都是三四十歲，正是人生中上有老下有小的時期，有句話說：父母健康是兒女的福氣。同樣，我們可以說，兒女健康也是父母的愿望，而我們健康，則是我們父母的愿望，兒女的福氣，因此，我們一定要想方設(shè)法保證我們自己的健康。

對待健康有四種態(tài)度：

第一種：投資健康的，是聰明人;

第二種：儲蓄健康的，是明白人;

第三種：淡視健康的，是普通人;

第四種：透支健康的，是糊涂人。

因此，健康觀念很重要。我們現(xiàn)在大多數(shù)病，7%以上并不是細菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活習(xí)慣造成的。

今天，我們特意請來了薛芬老師為我們進行以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座，

薛芬老師(畢業(yè)于中華女子學(xué)院，教育系本科，從事校外教育23年。)是我們的教育同行，薛老師長期致力于研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》及中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)里的養(yǎng)生保健方法，多次舉辦養(yǎng)生保健美容的專題講座。在刊物上多次發(fā)表有關(guān)養(yǎng)生雜談等文章。通過接觸，我眼里的薛老師做事認真，做人低調(diào)。她認為：懂得關(guān)注自己內(nèi)心需求、關(guān)注身心健康的女性才是智慧的、從容的!

如果你想擁有美麗、健康的人生嗎，想做幸福的女人，想展示時代女性的風(fēng)采，就認真傾聽薛老師的傳授吧!下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎薛老師為我們做精彩的分享!

讓我們以熱烈的掌聲感謝薛老師為我們所做的精彩分享!

講座內(nèi)容：

1、健康生活理念，包括一誤區(qū)常識之類;

2、美的儀態(tài)登記表怎樣形成，包括形體的修正簡單的美容方法;

3、結(jié)合老師這個職業(yè)及女性身體情況學(xué)做幾個簡單有效的瑜珈動作。

薛老師傳授的方法簡單效率高，重在預(yù)防花錢少。健康不可能購買，不能一蹴而就，而是要平常細心呵護，經(jīng)常日積月累。女性，愛家，愛家人，愛生活，就要關(guān)愛自己，要保重自己，生活方式調(diào)整好，按薛老師講的內(nèi)容堅持去做，我們的人生一定會擁有美麗人生!

由于瑜珈與養(yǎng)生保健美容關(guān)系密切，薛老師專門研究瑜伽有關(guān)內(nèi)容11年，是國際瑜伽聯(lián)盟注冊認證高級瑜伽教練，擅長瑜伽理療，有愿意向薛老師進行咨詢的，可以會后留下薛老師的聯(lián)系方式。

再次用掌聲感謝薛老師!祝女同胞們健康快樂度過每一天!謝謝!

主持稿健康講座篇4

為使我院廣大__更加深刻了解女性生理健康相關(guān)知識，關(guān)注自身健康。以此增加__們的和關(guān)愛意識。讓女大學(xué)生珍惜健康、珍惜生命、女性健康講座簡報女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報積極創(chuàng)造和-諧、美好的幸福人生。女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報或者為提高我校女大學(xué)生的生理衛(wèi)生健康水平，想一直穿性感美麗的裙裝?美國醫(yī)學(xué)專家將牛油果、香蕉中的脂肪酸稱為優(yōu)質(zhì)脂肪酸，它不但不會讓你發(fā)胖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有胃不合則臥不安的說法，如果晚餐選擇不對，你很可能在漫漫長夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)!而洋蔥氣味辛辣，屬脹氣食物，如果在晚餐中吃太多洋蔥，你很容易感到腹部脹氣，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低!還能有效提高體表溫度，即使在偶爾刮風(fēng)的夜晚，你一樣能穿搶眼的連衣裙!讓每位__都能正確了解自己的生理特點，更好地愛護身體，健康成長。我院特別邀請了專業(yè)的婦幼醫(yī)院的醫(yī)生

2.各位女性朋友們，大家好!

在三八婦女節(jié)到來之際，為慶祝我們自己的節(jié)日，關(guān)愛女性健康，提高女性養(yǎng)生保健意識，提升女性魅力指數(shù)，學(xué)校特舉辦以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座。

每一位女性朋友都有著自己的愿望，但我相信，大家都有著共同的愿望：希望自己健康美麗，擁有幸福人生。人生有很多要素，但是在各個要素當(dāng)中，健康最重要，健康是人最重要的財富，健康是一，其他都是后面的零，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。

我們在座教師多數(shù)都是三四十歲，正是人生中上有老下有小的時期，有句話說：父母健康是兒女的福氣。同樣，我們可以說，兒女健康也是父母的愿望，而我們健康，則是我們父母的愿望，兒女的福氣，因此，我們一定要想方設(shè)法保證我們自己的健康。

對待健康有四種態(tài)度：

第一種：投資健康的，是聰明人;

第二種：儲蓄健康的，是明白人;

第三種：淡視健康的，是普通人;

第四種：透支健康的，是糊涂人。

因此，健康觀念很重要。我們現(xiàn)在大多數(shù)病，7%以上并不是細菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活習(xí)慣造成的。

今天，我們特意請來了薛芬老師為我們進行以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座，

薛芬老師(畢業(yè)于中華女子學(xué)院，教育系本科，從事校外教育23年。)是我們的教育同行，薛老師長期致力于研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》及中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)里的養(yǎng)生保健方法，多次舉辦養(yǎng)生保健美容的專題講座。在刊物上多次發(fā)表有關(guān)養(yǎng)生雜談等文章。通過接觸，我眼里的薛老師做事認真，做人低調(diào)。她認為：懂得關(guān)注自己內(nèi)心需求、關(guān)注身心健康的女性才是智慧的、從容的!

如果你想擁有美麗、健康的人生嗎，想做幸福的女人，想展示時代女性的風(fēng)采，就認真傾聽薛老師的傳授吧!下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎薛老師為我們做精彩的分享!

讓我們以熱烈的掌聲感謝薛老師為我們所做的精彩分享!

講座內(nèi)容：

1、健康生活理念，包括一誤區(qū)常識之類;

2、美的儀態(tài)登記表怎樣形成，包括形體的修正簡單的美容方法;

3、結(jié)合老師這個職業(yè)及女性身體情況學(xué)做幾個簡單有效的瑜珈動作。

薛老師傳授的方法簡單效率高，重在預(yù)防花錢少。健康不可能購買，不能一蹴而就，而是要平常細心呵護，經(jīng)常日積月累。女性，愛家，愛家人，愛生活，就要關(guān)愛自己，要保重自己，生活方式調(diào)整好，按薛老師講的內(nèi)容堅持去做，我們的人生一定會擁有美麗人生!

由于瑜珈與養(yǎng)生保健美容關(guān)系密切，薛老師專門研究瑜伽有關(guān)內(nèi)容11年，是國際瑜伽聯(lián)盟注冊認證高級瑜伽教練，擅長瑜伽理療，有愿意向薛老師進行咨詢的，可以會后留下薛老師的聯(lián)系方式。

再次用掌聲感謝薛老師!祝女同胞們健康快樂度過每一天!謝謝!

主持稿健康講座篇5

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家下午好！

舉辦這次“健康知識講座”，主要目的是為了增強同志們的保健意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，引導(dǎo)廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。參加這次講座的有某某機關(guān)干部職工共100多人。

今天我們很榮幸地邀請到了__社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針灸科主任、中醫(yī)師__大夫主講。程大夫出生于中醫(yī)世家，十五歲就開始學(xué)習(xí)針灸方法，已從事臨床工作20多年。程大夫多次自費到__、__、__等地師從多位中醫(yī)名家和針灸專家系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論，潛心研習(xí)針灸醫(yī)術(shù)，立志學(xué)精學(xué)深，更好地為廣大患者服務(wù)，解除患者病痛。在多年的行醫(yī)生涯中，程大夫始終堅持“忠實于科學(xué)，服務(wù)于健康”的理念，在醫(yī)術(shù)上精益求精，在服務(wù)上無私奉獻，在工作上開拓進取，積累了豐富的保健知識和臨床經(jīng)驗，為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻。楊書記在__調(diào)研時，了解了程大夫的突出事跡后，親自邀請并安排舉辦這次健康教育和保健知識講座。舉辦這次健康知識講座，既體現(xiàn)了楊書記對程大夫醫(yī)德醫(yī)術(shù)的充分肯定，也體現(xiàn)了楊書記對廣大干部職工健康狀況的關(guān)心和愛護；既是廣大干部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調(diào)動工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實需要。

下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫為大家講座。

同志們，程大夫在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！

今天程大夫為我們進行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。

讓我們再次以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！

祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！

主持稿健康講座篇6

首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場講座，同時也感謝本次活動的主辦單位：__大學(xué)研究生會，謝謝你們！

眾所周知，隨著生活水準的提高，人們越來越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢，這已為行業(yè)專家所公認。

因此，為了響應(yīng)國家“治未病”號召，實行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校__大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢，立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，成立了中醫(yī)藥宣教團，通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進入各大校園，使廣大學(xué)生了解健康知識，重視健康問題，真正做到了“關(guān)愛健康，從現(xiàn)在開始”。

今天，我們有幸請到了__大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M行一場精彩的健康宣傳活動，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院20__級骨傷專業(yè)碩士，__大學(xué)研究生會主席曾__！以及__大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級碩士王x同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來！與此同時，__大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗的高年資研究生們組成的健康咨詢團，他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來！

今天這場講座時間大約在兩個小時左右，請同學(xué)們一會在聽講座的同時務(wù)必專心聽講，因為一會在兩位嘉賓講完之后，我們會有一個有獎競答環(huán)節(jié)，回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后，我們還會有一個健康咨詢的環(huán)節(jié)，由在場健康咨詢團的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請曾德明同學(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)，對有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！

感謝曾德明同學(xué)為我們帶來的精彩講座，讓我們再次用熱烈的掌聲表示感謝！曾同學(xué)剛才著重為我們講了針對大學(xué)生常見健康問題，秉著宣傳中國傳統(tǒng)療法的原則，開設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個板塊，各板塊1—2名健康咨詢師，解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮，向同學(xué)展示中國傳統(tǒng)療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。

接下來，我們的另一位嘉賓王__同學(xué)將著重從為我們展開，王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》，曾就職于國醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。掌聲歡迎王蕊同學(xué)！

感謝王__同學(xué)！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講！

主持稿健康講座篇7

為使我院廣大__更加深刻了解女性生理健康相關(guān)知識，關(guān)注自身健康。以此增加__們的和關(guān)愛意識。讓女大學(xué)生珍惜健康、珍惜生命、女性健康講座簡報女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報積極創(chuàng)造和-諧、美好的幸福人生。女性生理健康知識主持詞女性健康講座簡報或者為提高我校女大學(xué)生的生理衛(wèi)生健康水平，想一直穿性感美麗的裙裝?美國醫(yī)學(xué)專家將牛油果、香蕉中的脂肪酸稱為優(yōu)質(zhì)脂肪酸，它不但不會讓你發(fā)胖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有胃不合則臥不安的說法，如果晚餐選擇不對，你很可能在漫漫長夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)!而洋蔥氣味辛辣，屬脹氣食物，如果在晚餐中吃太多洋蔥，你很容易感到腹部脹氣，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低!還能有效提高體表溫度，即使在偶爾刮風(fēng)的夜晚，你一樣能穿搶眼的連衣裙!讓每位__都能正確了解自己的生理特點，更好地愛護身體，健康成長。我院特別邀請了專業(yè)的婦幼醫(yī)院的醫(yī)生

2.各位女性朋友們，大家好!

在三八婦女節(jié)到來之際，為慶祝我們自己的節(jié)日，關(guān)愛女性健康，提高女性養(yǎng)生保健意識，提升女性魅力指數(shù)，學(xué)校特舉辦以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座。

每一位女性朋友都有著自己的愿望，但我相信，大家都有著共同的愿望：希望自己健康美麗，擁有幸福人生。人生有很多要素，但是在各個要素當(dāng)中，健康最重要，健康是人最重要的財富，健康是一，其他都是后面的零，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。

我們在座教師多數(shù)都是三四十歲，正是人生中上有老下有小的時期，有句話說：父母健康是兒女的福氣。同樣，我們可以說，兒女健康也是父母的愿望，而我們健康，則是我們父母的愿望，兒女的福氣，因此，我們一定要想方設(shè)法保證我們自己的健康。

對待健康有四種態(tài)度：

第一種：投資健康的，是聰明人;

第二種：儲蓄健康的，是明白人;

第三種：淡視健康的，是普通人;

第四種：透支健康的，是糊涂人。

因此，健康觀念很重要。我們現(xiàn)在大多數(shù)病，7%以上并不是細菌、病毒造成的，是不良的生活方式、生活習(xí)慣造成的。

今天，我們特意請來了薛芬老師為我們進行以美麗人生為主題的女性養(yǎng)生保健講座，

薛芬老師(畢業(yè)于中華女子學(xué)院，教育系本科，從事校外教育23年。)是我們的教育同行，薛老師長期致力于研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》及中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)里的養(yǎng)生保健方法，多次舉辦養(yǎng)生保健美容的專題講座。在刊物上多次發(fā)表有關(guān)養(yǎng)生雜談等文章。通過接觸，我眼里的薛老師做事認真，做人低調(diào)。她認為：懂得關(guān)注自己內(nèi)心需求、關(guān)注身心健康的女性才是智慧的、從容的!

如果你想擁有美麗、健康的人生嗎，想做幸福的女人，想展示時代女性的風(fēng)采，就認真傾聽薛老師的傳授吧!下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎薛老師為我們做精彩的分享!

讓我們以熱烈的掌聲感謝薛老師為我們所做的精彩分享!

講座內(nèi)容：

1、健康生活理念，包括一誤區(qū)常識之類;

2、美的儀態(tài)登記表怎樣形成，包括形體的修正簡單的美容方法;

3、結(jié)合老師這個職業(yè)及女性身體情況學(xué)做幾個簡單有效的瑜珈動作。

薛老師傳授的方法簡單效率高，重在預(yù)防花錢少。健康不可能購買，不能一蹴而就，而是要平常細心呵護，經(jīng)常日積月累。女性，愛家，愛家人，愛生活，就要關(guān)愛自己，要保重自己，生活方式調(diào)整好，按薛老師講的內(nèi)容堅持去做，我們的人生一定會擁有美麗人生!

由于瑜珈與養(yǎng)生保健美容關(guān)系密切，薛老師專門研究瑜伽有關(guān)內(nèi)容11年，是國際瑜伽聯(lián)盟注冊認證高級瑜伽教練，擅長瑜伽理療，有愿意向薛老師進行咨詢的，可以會后留下薛老師的聯(lián)系方式。

再次用掌聲感謝薛老師!祝女同胞們健康快樂度過每一天!謝謝!